ЙОГА ОНЛАЙН

Добро пожаловать в мир йоги и медитации!

с Ольгой Юрковой

Онлайн йога

Записаться на пробное занятие

Приветствую друзья!

Я провожу онлайн занятия, а так же мастер-классы по йоге, аэройоге, стретчингу в разных городах и странах.

С удовольствием приглашаю Вас на свои занятия!

Меня зовут Ольга.

Мои сертификаты и письма благодарности можно найти тут.

благодарных учеников.

профессионально преподаю йогу

более 6 лет

более 4 лет

регулярной практикой медитации.

более 5 тысяч

Уже более 8 лет

я занимаюсь йогой и фитнесом.

Йога поможет вам

Уменьшить боли в спине и суставах

Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов. Тренер в режиме реального времени подбирает оптимальную для вас нагрузку.

Йога способствует комфортному снижению веса, помогает создать красивое подтянутое тело.

Снизить вес и держать тело в тонусе

Снизить уровень стресса

Выполнение упражнений, правильное дыхание в сочетании с медитацией помогут восстановить спокойствие, снизить уровень тревоги, убрать депрессию.

Как проходят занятия

Вы можете присутствовать на занятиях с любого устройства: ноутбука, телефона, планшета, телевизора.

С любого устройства

По видеосвязи

Я Вас вижу на большом экране.

Это дает возможность лучше отслеживать Ваше выполнение асан.

Здесь можно посмотреть что Вам пригодится на тренировке.

Преимущества йоги онлайн с личным тренером

Дешевле, чем в зале

Занятия в онлайне в 2-4 раза дешевле, чем в зале.

Поддержка и мотивация

Когда Вас ждет тренер в назначенное время - куда сложнее договориться с собой и пропустить тренировку :)

Здоровье и безопасность

Тренер проконтролирует правильность выполнение асан и подберет оптимальную нагрузку.

Не выходя из дома

Вы экономите 2-5 часов в неделю на дорогу до зала или студии йоги.

Записаться на пробное занятие

Отзывы моих учеников

Стоимость: 49 €

Вы можете приобрести пакет из 34 занятий по йоге и фитнесу вместе с бонусами в виде записей прямых эфиров на тему физического и психического здоровья.

Занятия в записи